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(auf Anfrage)

- Kundalini Yoga -Einzelstunden individuell auf dich abgestimmt. Was ist dein Thema? Was möchtest du verändern oder erreichen? Gewohnheiten, Ängste, Gewichtsregulation, Zufriedenheit, Freude, Körpergefühl, Atmung, Fitness, Konzentration....es gibt so viele Themen. Welches ist deins?
- Pranayama: Vitalität durch Atem
30-45 min Atemschulung und Entspannung
- Raus in den Wald: Atem, Yoga und kraftvolles Gehen in der Natur
- Fit für Kids und Teens: allgemeinmotorisches Training von 9 bis 14 Jahren
- Yoga für Teens